Pienryhmävalmennukset
Vahva nainen voimaryhmä
Suoritatko vanhoja tuttuja harjoitteita viikosta toiseen? Kiinnostaisiko voimaharjoittelu, mutta et oikein tiedä miten pääsisit alkuun?
Ryhmässä opitaan tehokkaan voimaharjoittelun perusteet levypainoja, laitteita ja kehonpainoa hyödyntäen. Saat harjoitteluusi:
Ryhmä tarjoaa vahvat eväät kuntosalilla harjoitteluun Fysioterapeutti-Personal Trainerin ohjauksessa.
Ryhmään voit osallistua:
Ryhmän koko: 3-6 henkilöä (paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä)
Ryhmän kesto: 15.3 – 31.5.2025 (12 vko)
Ryhmän hinta: 125€/kk
P.S. Ryhmätuntien lisäksi saat omatoimisen treeniohjelman ohjevideoineen, jolloin vahvaa tekemistä kertyy 2-3x viikossa.
Pienryhmä, tarjouspyynnöt
Oletteko kaveriporukka, joka haluaisi aloittaa tavoitteellisen harjoittelun porukalla?
Ota yhteyttä ja räätälöidään teidän tarpeisiin täydellisesti sopiva pienryhmävalmennus!