Verkkovalmennukset

Voima ja lihasmassa verkkovalmennus

Haluatko kehittää voimakkaamman ja atleettisemman kehon, mutta kehitys junnaa paikallaan,
etkä tiedä kuinka poistaa kehittymisen näkymättömät jarrut?

Tämä verkkovalmennus on juuri sinulle, jolla on:
  • Halu kehittyä vahvemmaksi
  • Yksi tai useampi treenivuosi taustalla
  • Vapailla painoilla treenaamisesta on jo hieman kokemusta, mutta tulokset junnaavat paikoillaan
Valmennuksen kesto:
31.3 – 16.6.2025
Valmentajinasi toimivat:

Voimavalmentaja ja auktorisoitu personaltrainer: Maria Gluhih

Fysioterapeutti / Fysiikka -ja suorituskykyvalmentaja / auktorisoitu personaltrainer: Jarkko Kiiskinen

Hinta: 99€
Pilottihinta: 69€

Verkkovalmennuksessa saat:
  • 12 viikon nousujohteisen voima -ja lihasmassa harjoitteluohjelman alku ja lopputesteineen
  • Ohje- ja liikepankkivideot
  • Verkkovalmennuksen WhatsApp ryhmän tuen, jonka kautta voit esittää valmennuksen aikana kysymyksiä valmentajille ja keskustella toisten treenaajien kanssa.
  • Mahdollisuus osallistua Q&A live webinaariin valmennuksen aikana
Ole nopea, sillä valmennuspaikkoja on rajoitetusti ja ne täytetään nyt!
P.S. Miksi voiman ja lihasmassan optimaalinen harjoittelu muuttaa elämäsi? Lataa alta ilmainen PDF-opas!